Krankengymnastik.

Wofür es gut ist

• Reha nach Operationen und Brüchen
• Chronische Rückenschmerzen
• Haltungsschwäche und Dysbalancen
• Schulter-, Knie- und Hüftbeschwerden
• Neurologische Erkrankungen

So läuft es ab

1. Analyse

   Wir schauen uns an, wie du dich bewegst, und finden die Muster hinter deinen Beschwerden.

2. Übung

   Gemeinsam trainieren wir Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Angepasst an deinen Tag, nicht umgekehrt.

3. Steigerung

   Jede Einheit baut auf der letzten auf. Bis die Treppe wieder eine Treppe ist und kein Gegner.